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コラム | 大阪府泉大津市整体院[楽ちん]
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腰痛は座り方で悪化させる！正しい座り方にする対策
2020/12/15デスクワークや勉強など日本人は1日の約7時間座っているんです。 これは、世界レベルで見ても日本人の座位時間は長いんです。 でも、座り方しだいで腰への負... -
腰痛を改善させるストレッチとは
2020/12/01デスクワーク、立ちっぱなしの仕事など、私たちの腰には常に負担がかかっています。 今は痛みが出ていない人も腰痛になったらいやですよね。 今回は簡単にで...
