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コラム | 大阪府泉大津市整体院[楽ちん]
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肘痛を解消するストレッチを紹介
2020/08/22スポーツをしている人は、よく肘痛に悩まされている人が多いのではないでしょうか？今回は、そんな肘痛に効くストレッチ方法を紹介します。そもそも肘痛が起こ... -
内側の肘痛の原因とは？
2020/08/15肘の痛みにも様々な原因が隠れています。 特に今回は肘の中でも内側に起こる痛みの原因や症状について 紹介したいと思います。 ▼内側上顆（ないそくじょう... -
スマホ首のストレッチ方法と原因
2020/08/08首こりや肩こり、猫背に悩んでいる人はいませんか？ スマホ首といってスマホの使いすぎによってカチカチに凝ってしまった状態の首のことを言います。 簡単な... -
首の痛みはストレスから？
2020/08/01首が痛いと・・首が痛いと何も手につかず、辛いですよね。首から肩にかけて、特に首に関わる筋肉の鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感をひとくくりにして首のコ...
