BLOGブログ
BLOG＆COLUMN
コラム | 大阪府泉大津市整体院[楽ちん]
CATEGORY
-
自分に合った枕で首の痛みを改善
2020/07/22首の痛みや寝違いでの首の痛みで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。枕は人それぞれ自分の好みがあるかもしれませんが、枕の高さと言うのはしっかりとし... -
首の痛みに効くツボはどこ？
2020/07/15長時間のデスクワークや長時間同じ姿勢でいることが多い方は 首の痛みは起こりやすいです症状ですよね。 すぐ楽になりたい、首の痛みに効くツボが知りたいと... -
首に効くストレッチ方法はある？
2020/07/08「首がガチガチに凝ってる」「首が痛い」など、デスクワークの人やスマホを長時間使い続けている人などはとくに感じることが多いのではないでしょうか？ その... -
股関節を鍛える筋トレ法
2020/07/01「なんか股関節が痛む。」「平らな道でよつまづくんだけどどうして？」こんな悩みがある方はいませんか？それ股関節や周囲の筋肉が弱っているのが原因かもしれ...
